北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會在京隆重舉行
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防治寶寶空調病,小兒推拿來幫忙!

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夏季,無處不在空調,即使在家不開,只要外出去商場、去餐廳都有空調,一冷一熱的溫差,就很考驗孩子身體的抵抗力。所以一到夏天,稚嫩的寶寶就很容易得空調病,其主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、頭疼、頭暈甚至發燒,有的寶寶還會咽喉痛,上吐下瀉。
    夏季,無處不在空調,即使在家不開,只要外出去商場、去餐廳都有空調,一冷一熱的溫差,就很考驗孩子身體的抵抗力。所以一到夏天,稚嫩的寶寶就很容易得空調病,其主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、頭疼、頭暈甚至發燒,有的寶寶還會咽喉痛,上吐下瀉。

    在面對空調病時,對孩子的日常保健就尤為重要,對于調理寶寶的身體,用藥物肯定是行不通的,對于寶媽來說,可以使用小兒推拿的方式來調理寶寶的身體。



    下面小編推薦您四種常用的小兒推拿手法,這套手法既可以調理感冒,也可以提高孩子的抵抗力。

    1、開天門150次


    手法:用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發際。
    作用:具有調陰陽和祛風解表、開竅醒神的作用。
 

    2、推坎宮150次


    手法:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。
    作用:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。
 

    3、揉太陽1~2分鐘


    手法:兩眉后凹陷處為太陽穴,可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動。
    作用:可疏風解表,止頭痛,清熱明目。
 

    4、揉耳后高骨1~2分鐘


    手法:用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉。
    作用:可疏風解表,鎮驚除煩。

    在晚上要特別注意,夏季天氣炎熱不是吹空調就是開風扇,晚上睡覺寶寶經常會掀開衣服露出肚皮,很容易著涼,因此寶寶很容易受涼,可以穿一件薄薄的連腿肚兜保護腹部不受涼。天氣炎熱,如何讓孩子睡個安穩覺?

    要記住空調房里的最佳溫度為“26℃~28℃”,但這也要和房間大小和空調性能有直接關系,具體溫度應該以我們人的實際感受為參考,以能夠稍微出汗為佳,千萬不能有冰冷甚至有雞皮疙瘩的感覺。
 

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