北京成人按摩學校二十周年校慶暨中國大健康保健理療行業影響力峰會在京隆重舉行
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學中醫推拿,這幾種手法必知必會

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學習中醫推拿一定要學習手法,這是基本功,推拿按摩有很多手法,并且有不同的學派,不同的學派之間手法也不盡相同。
    學習中醫推拿一定要學習手法,這是基本功,推拿按摩有很多手法,并且有不同的學派,不同的學派之間手法也不盡相同。

    但不管手法怎么演變,門派直接有何差別,以下的手法都是最基本的,大致相同,同時也是中醫推拿必會的!




    1、掌平推法
    顧名思義就是用掌根為著力點,作用于人體的治療部位,向前推進一段距離。若需要增大壓力時,可用另一手重疊緩慢推進。一般可連續操作5~10遍。

    2、指按法
    用拇指指端或指面按壓體表穴位的一種手法,當單手指力不足時,可用另一手拇指重疊輔以按壓。

    3、四指摩法
    手腕放松,四指關節呈自然伸直狀態,緊貼作用部位,前臂帶動手腕作連續緩慢的順時針或逆時針撫摸動作。中醫推拿按摩可以治療腰痛嗎?

    4、指叩法
    手指頭并攏,在施術部位做類似于雞啄米的動作,指尖朝下。分為三指叩法、中指叩法等,臨床上喜歡用三指叩法,因為三指叩法最省力,看起來又十分的靈活。

    5、抖法
    用單手或雙手握住肢體的遠端做連續上下的抖動動作。一般要求抖動的頻率在200次/分鐘,抖動的幅度盡量要小,使患肢呈小波浪型的抖動狀態。

    中醫推拿手法,操作中要求是“穩、準、巧、快”四個字。即操作手法要平穩自然,因勢利導,避免生硬粗暴;選擇手法要有針對性,定位要準;手法施術時要用巧力,以柔克剛,以巧制勝;手法操作時,用力要疾收疾發,用“短勁”、“巧勁”,時間不可過久。

    只要掌握了這些疾病手法和操作要領技巧,操作起來就事半功倍。只要勤加練習,定可以使手法更上一層樓,更加專業。
 

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